Door de centrale ligging in het vlakke noordwesten van Duitsland en de goede verkeersverbinding met het economisch centrum van Oldenburg is het Ammerland een supraregionaal knooppunt naar de zeehavens in het noordwesten van Duitsland en het noorden van Nederland. Het Kreisgebied is gunstig gelegen op het kruispunt van verschillende snelwegen en spoorlijnen. Het Küstenkanaal loopt door het zuidwesten van deze Landkreis en is een belangrijk kanaal voor de scheepvaart. Een net van bevaarbare rivieren en veenkanalen ontsluit het westen van Ammerland en is hierdoor verbonden met de rivier de Eems.